अनुसंधान से पता चलता है कि लोग दिल टूटने के बाद शुरू में हर चीज पर नियंत्रण कम महसूस करते हैं

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हाल के शोध के दौरान, विभिन्न प्रकार के संबंधों के नुकसान से गुजरने वाले लोगों के एक नए विश्लेषण में पाया गया कि इन अनुभवों को नुकसान के बाद नियंत्रण की छोटी और लंबी अवधि की भावना के विभिन्न पैटर्न से जोड़ा गया था।

पॉट्सडैम में एचएमयू स्वास्थ्य और चिकित्सा विश्वविद्यालय के ईवा एस्सेलमैन,
जर्मनी, और हम्बोल्ट-यूनिवर्सिटैट ज़ू बर्लिन, जर्मनी के जूल स्पीच,
इन निष्कर्षों को ओपन-एक्सेस जर्नल पीएलओएस वन में प्रस्तुत किया।

पिछले शोध से पता चला है कि व्यक्तिगत नियंत्रण की अधिक कथित भावना
किसी का जीवन बेहतर कल्याण और बेहतर स्वास्थ्य से जुड़ा होता है। प्रेम प्रसंगयुक्त
संबंध कथित नियंत्रण से निकटता से जुड़े हुए हैं; उदाहरण के लिए, सबूत
कथित नियंत्रण और बेहतर संबंध संतुष्टि के बीच एक कड़ी का सुझाव देता है।

हालाँकि, इस बारे में कम ही जाना जाता है कि किसी रिश्ते के टूटने को किस तरह से जोड़ा जा सकता है
कथित नियंत्रण में परिवर्तन।

नई रोशनी डालने के लिए, एस्सेलमैन और स्पीच ने तीन-टायर बिंदुओं से डेटा का विश्लेषण किया
जर्मनी में घरों के एक बहु-दशक के अध्ययन में। विशेष रूप से, उन्होंने इस्तेमाल किया
में परिवर्तनों का मूल्यांकन करने के लिए 1994, 1995 और 1996 से वार्षिक प्रश्नावली परिणाम
1,235 लोगों के लिए कथित नियंत्रण जिन्होंने अपने से अलग होने का अनुभव किया
पार्टनर, 423 जिन्होंने तलाक दिया, और 437 जिनके पार्टनर का निधन हो गया।

प्रश्नावली परिणामों के सांख्यिकीय विश्लेषण से पता चलता है कि, कुल मिलाकर, लोग
जिन्होंने अपने साथी से अलगाव का अनुभव किया, उन्होंने कथित में गिरावट का अनुभव किया
अलगाव के बाद पहले वर्ष में नियंत्रण, उसके बाद बाद में धीरे-धीरे वृद्धि
वर्षों।

अलग होने के बाद, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में गिरावट की संभावना अधिक थी
उनके नियंत्रण की भावना, जबकि युवा लोगों में नियंत्रण की भावना बढ़ गई थी
वृद्ध लोगों की तुलना में।

जिन लोगों के साथी का निधन हो गया, उनकी कथित . में समग्र वृद्धि हुई
नुकसान के बाद पहले वर्ष के दौरान नियंत्रण, उसके बाद में निरंतर वृद्धि
मृत्यु से पहले की अवधि की तुलना में कथित नियंत्रण। हालांकि,
वृद्ध लोगों की तुलना में, युवा लोगों ने अधिक हानिकारक अनुभव किया
उनके नियंत्रण की भावना पर साथी की मृत्यु का प्रभाव।

विश्लेषण में तलाक और कथित नियंत्रण के बीच कोई संबंध नहीं पाया गया। शोधकर्ताओं ने भविष्य की जांच के लिए उन लोगों को ट्रैक करने का आह्वान किया जिन्होंने अभी तक नहीं किया है
अनुभवी संबंध हानि और कथित नियंत्रण में परिवर्तन का मूल्यांकन करते हैं जब
एक नुकसान होता है। वे उन तंत्रों में अनुसंधान का भी आह्वान करते हैं जो अंतर्निहित हैं
कथित नियंत्रण में हानि के बाद के परिवर्तन।

लेखकों ने कहा: “हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि लोग कभी-कभी बढ़ते हैं
तनावपूर्ण अनुभव – कम से कम विशिष्ट व्यक्तित्व विशेषताओं के संबंध में। में
एक रोमांटिक साथी को खोने के वर्षों बाद, हमारे अध्ययन में भाग लेने वाले बन गए
उनके द्वारा अपने जीवन और भविष्य को प्रभावित करने की उनकी क्षमता के बारे में तेजी से आश्वस्त
खुद का व्यवहार। उनके अनुभव ने उन्हें विपरीत परिस्थितियों से निपटने में सक्षम बनाया और
अपने जीवन को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करें, जिसने उन्हें बढ़ने दिया।”

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